あなたの脂肪減少を半分の努力で機能させましょう。 コーヒーは、多くのサラリーマンや 学生にとって必須の飲み物ですが、 コーヒーを飲むことで注意力が 高まることがわかっていますが、 コーヒーを飲んでも体重が減り、 筋肉の強さが増すことがあります。 …

さまざまな好みのニーズを満たすためにあなたに10種類のチキン 今日は何を食べますか？私はあなたが選ぶのを手伝います！ 毎日あなたに合った「1日3食」のマッチング ビールチキンナゲット 材質： 手羽先500グラム、ビール1杯、植物油2杯、塩4グラム、醤油煮…

オリジナルアイスクリーム アイスクリームの作り方 材料と投与量：オリジナルアイスクリーム ホイップクリーム1個：200g 2卵黄（生卵）：50グラム（約3卵黄） 3ホワイトスマート：20グラム 4練乳：20グラム（オリジナルパン） 5微細糖：20グラム 道具：アイ…

魚の骨を揚げる必要もなく、食べるのも本当に楽しいです。 イカを粉砕 材料 1イカ/ 80g /ねぎ 調味料 醤油3磁器スプーン/調理ワイン2磁器スプーン/醤油1磁器スプーン 燃費1磁器スプーン/でんぷん1磁器スプーン オールスパイス1小鍋/白コショウ1小鍋 1.イカの…

家族全員で食事をする11種類の食事！ 肉ひき肉、きゅうり、金揚げ 材料： 干しキュウリ金50g、豚肉尾100g、油量、塩分、ちょっと古く、ちょっとした砂糖、ちょっとしたワイン 練習： 1）乾いたキュウリをボウルに入れます。2）ふくれを柔らかくする。 3）水…

これら4つの料理はヘルシーで美味しく、夏にぴったりです。 夏食べるに適した健康的でおいしいこの4つの料理、 アスパラガスのエビフライ 原材料：新鮮なエビ300グラム、アスパラガス150グラム、水の真菌、唐辛子、塩、ぬれた澱粉、料理用ワイン、新鮮なスー…

プーアル茶はなぜ消化と払拭の強力な効果があるのですか？ プーアル茶を味わったことのある人なら誰でも、牛肉や羊肉を食べたり、大きな魚を食べたり、大きなプジ茶を食べた後は、消化速度が非常に速いことを知っています。これまで、プーアル茶が消化されて…